现代医学中并没有“坐月子”一说，但在胎儿、胎盘娩出后，产妇机体和生殖器官复原需要一段时期，医学上将这段时间称为产褥期，而民间将其俗称为“坐月子”。产褥期时长一般为6-8周，产妇在这段时间里需要根据自身的状况来进行适当的疗养。
坐月子的原则
在分娩之后，女性身体各方面都会出现一系列的变化，例如各种内分泌激素水平发生变化，子宫收缩，在分娩过程中的伤口逐渐愈合，持续2-3周甚至2个月的排恶露(即产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜的组织)，产后耻骨联合分离，尾骨损伤，盆底肌松弛等等;因此，产后护理对女性的身心健康来说至关重要。在坐月子过程中，产妇需要坚持尽早下床活动、避风寒、注意清洁、避免感染、避免疲劳等基础原则，有助于产妇子宫正常复旧，内分泌得到调整，产后疲劳得到恢复等;另外，如果产妇在产后出现心理上的障碍或者是器质性的病变，还需要在专业医生的指导下进行针对性的治疗。
月子中心业务流程
目前，国内月子中心的一般服务流程是产妇在分娩过后与宝宝一起入住月子中心，会所安排专业的医疗团队为产妇及宝宝进行生理、心理评估(但值得注意的是，国内部分月子中心并没有配备专业的医疗团队)并为其制定一系列护理、康复计划，在计划执行过程中为产妇及宝宝提供相应的护理服务，同时对产妇进行产后恢复、新生儿护理、育儿知识等指导意见，另外月子中心还可以根据产妇的个人需求为其提供其它特定的配套服务，直到完成整个服务周期。
中国月子中心行业竞争格局分析
在市场红利的驱动下，加之行业准入门槛低，大量资本不断涌入月子中心行业，月子中心的数量在以每年40%的速度递增。中国的母婴护理行业未完全发展成熟，行业企业数量众多，但市场集中度较低，即使一些企业的经营规模已覆盖全国多个城市，但市场份额仍然有限。此外，由于缺乏统一行业标准，导致行业竞争自由无序、企业良莠不齐的现象出现。随着行业发展，未来会有更多高运营水平的机构入场，商业模式更迭，淘汰一部分不合格的企业，加剧了整个行业的竞争。
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