虽然现在月子会所是比较多的,也是比较方便的,但是也还是会有比较多的宝妈们是在家里过月子的,一般都是家里的长辈们在旁边照顾着。这时候,长辈们就按照自己老一辈的经验来照顾你过月子,这就涉及到新老观念的不同。在这里,
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就要提醒大家了,科学过月子是比较重要的。接下来,月子会所加盟就根据自己的日常经验,来为大家普及下如何科学过月子。
不清洁易感染。部分人坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡,这些忌讳严重影响产妇产褥期的生活质量。尤其是大热天,减少日常清洁会添加产妇感染性疾病的发生率。
不刷牙会导致牙龈红肿、出血,形成牙龈炎等口腔感染,所以产妇应每天用软毛牙刷和温水刷牙。分娩后几周内阴道恶露仍会淋漓不尽,如不及时清洁,很可能形成产褥感染。清洗会阴是预防产褥期感染较简略有效的办法,应每天用温水清洗,但不建议运用护理液。
产妇可根据身体和卫生状况当令洗头、洗澡,产后42天内以淋浴为宜,水温、澡堂温度适宜,洗澡时间控制在10分钟左右。洗完马上擦干身体、吹干头发,防止着凉。建议待恶露排净,产后42天到医院复查,确认会阴等部位创伤愈合杰出后再进行盆浴。
不通风易中暑。产妇产后抵抗力下降,对高温耐受力差,一味地闷着、捂着会导致皮疹、中暑,乃至形成热射病。天热坐月子,一定要确保室内空气流通,室温保持在25℃左右,湿度控制在50%~60%。每天开窗通风1~2次,每次至少30分钟,可合理运用电扇和空调,但应防止直接吹向产妇和宝宝。
过月子大家比较关心的洗头、洗澡的问题,在上面的讲述中,
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也是已经为大家分析清楚了,希望对宝妈们有所帮助。